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  • ::: 강병찬 트레이너의 바디 프로필 :::
    퍼스트랩 조회수:123 ip:221.161.163.52
    2020-04-03

     

     

    시간이 없다는 말은 핑계입니다.

     

    누구나 할수있습니다. 

     

    마음속에 한번이라도 운동마음

     

    생각하셨다면 지금 당장 시작하세요!!!

     

    아직 안늦었습니다.

     

    운동을 하고싶다는 열정만 있다면

     

    나머지는 퍼스트랩에서 책임지겠습니다.

     

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  • ::: 퍼스트랩 지노 트레이너 :::
    퍼스트랩 조회수:182 ip:118.38.132.40
    2018-08-16

     

     

    지노 트레이너는 올 여름 많은 회원님들을 관리하다보니

    본인운동을 본의아니게 소홀히 하게 되었습니다.

     

     

    그렇다보니 본인 스스로도 나태해짐과 동시에

    트레이너로써의 자신감이 많이 떨어졌습니다.

     

     

    그 점을 계기로 지노트레이너는 운동과 노력으로

    변화된 모습을 보여드린 후

    회원님들의 사기를 충전시켜 센터분위기를 한층 업그레이드 시켰습니다.

     

     

    결과는 매우 성공적이었으며 그 기회를 벗삼아

    프로필사진을 찍어 기록을 남기게 되었답니다.

     

     

    이후 다양한 연령층의 회원님들께 문의와 감탄을

    받고 있는중입니다

     

     

    지노 트레이너와 함께 운동하실래요?

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  • ::: 비만은 만병의 원인입니다 :::
    퍼스트랩 조회수:135 ip:175.200.196.82
    2018-02-27

     

     

     

    이OO 회원님은 센터에서 스피닝을

     

    타시던 GX 회원이셨는데 유산소 운동 외에

     

    근력운동도 생각 중이셨습니다.

     

    그러던 중 오리엔테이션을 받으셨는데

     

    인바디 측정 결과 연령대에 비해 근력이 많이

     

    부족하셨고 체력도 좋지 않아 PT를

     

    결심하셨습니다!!!

     

    초반에는 평소에 하지 않던 식이요법과

     

    운동을 병행하다 보니 많이 힘들고

     

    지쳐하셨는데 PT 선생님 외 직원분들의

     

    격려에 힘입어 무려 약 20kg 이상 감량하셨습니다!!!

     

    운동을 해도 살이 빠지지 않으셔서

     

    고민이신 분들 퍼스트랩휘트니스

     

    PT 상담받으러 오세요~

     

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  • ::: 이영준이사 비포 & 에프터 :::
    퍼스트랩 조회수:202 ip:59.20.162.104
    2017-09-25

     

     

    ::: 퍼스트랩 공주시점 ::: 

     

     

    이영준이사 비포 & 에프터

     

     

    안녕하세요 오늘은 멋진사진 하나

    올려드립니다.

     

    퍼스트랩 공주시점 이영준이사가

    비포&에프터 사진을 촬영하였는데

     

    보기만해도 얼마나 노력했는지

    보이시죠???

     

    이제 시합을 계속 준비예정인데

    노력한만큼 좋은결과가 있으면

    좋겠습니다

     

    퍼스트랩 공주시점 화이팅~!!!

     

     

    KOREA FITNESS NO.1

    퍼 / 스 / 트 / 랩

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  • ::: 노력한다면 누구나 가능합니다 :::
    퍼스트랩 조회수:95 ip:59.20.162.104
    2017-09-20

     

     

     

    ::: 노력한다면 누구나 가능합니다 :::

     

     

    퍼스트랩 회원님께서 인바디측정 결과를 보시고

     

    굉장히 좋아하셨습니다!!! (제가봐도 놀람!!!)

     

    근육량은 거진 유지상태에서 순수 지방만

     

    6Kg을 감량하셨어요~

     

    회원님 축하드립니다!!!

     

     

    FIRSTLAB FITNESS NO.1 퍼/스/트/랩

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