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::: POLAR 심박수를 이용한 트레이닝 :::
2018-12-21 17:12:06

 

운동처방을 할땐 고객 개개인에

 

맞게 처방을 해야합니다.

 

나이 / 성별 / 직업군 에 맞게 심지어

 

과거 병력사항까지도 고려

 

해야 한다고 생각합니다.

 

고령화 사회로 접어들면서

 

심장 건강을 지키며  대사질환들을 피하기는

 

어렵지만 가까운 운동센터에서 충분히

 

예방가능하며 또한 심근기능도

 

향상시킬수있습니다.