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::: 교정운동 전/후 비교사진 입니다. :::
2018-10-01 12:48:47

 

 

운동은 몸의 움직임을 인지 하는데서

 

 

시작합니다.반대로 잘못된 움직임은 몸을

 

 

제대로 인지하지 못하는데서 시작됩니다.

 

 

반복적인 잘못된 움직임은 관절과

 

 

주변 조직에 누적되는 손상을 줍니다.

 

 

이런 잘못된 움직임은 중간 강도의

 

 

운동을 통해서 자세를 인지하는 능력을

 

 

높이고 움직임을 조절하게 만들 수

 

 

있습니다.